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女生比例约四成，女子班独立开班。

常规班每周两到三次比较合适，别连三天上强度。

每十五分钟小口补水，一次一百五十毫升左右。

怎样开始

  1. STEP 01

    在线咨询

    页面右下角点开客服，说清孩子年龄和基础。

  2. STEP 02

    说明需求

    按年龄、目标和时间给出两三个班型可选。

  3. STEP 03

    预约试课

    线上约一节体验课，挑方便的时间与场馆。

  4. STEP 04

    到店体验

    到场先看场地和教练，跟着上一节完整体验课。